最近几年来，65岁的周大妈在周围亲戚朋友的带动下关注起了手机上所谓的“养生”直播，每天都要在家听上二三场不同“养生”内容的直播，一场直播的时间都要持续1至2个小时。对此，医生表示，老年人过度沉迷手机的确会对眼睛和颈椎等方面产生损害，同时也影响正常作息和身体健康，需要家人引起重视，包括全社会都应该为老年人多提供关爱。
为领红包 老人痴迷看视频做任务
周大妈和身边年岁相仿的亲戚朋友为什么沉迷于这种“养生”直播间呢？原来，每一个“养生”直播间都关联着一家线下卖所谓保健品的公司。周大妈每次由“熟人”先拉入直播观看群，然后每天按时看公司“养生”专家的直播，完成观看后在群里回答“群主”的问题，可以领取几毛钱或者1块钱的红包，或者不定时到该公司线下店领取几十个鸡蛋。虽然周大妈对这种保健品公司的卖货模式很熟悉，不会大把花钱去买那些所谓的保健品，但有时也不得不碍于情面花上点小钱买点“羊奶粉”“驼奶粉”什么的。
看“养生”直播花点小钱倒没什么，儿女担心的是，周大妈的视力现在越来越差，以前看手机都不用戴眼镜，现在每次用手机早早就把眼镜戴上了，每次时间看久了还总称视力模糊。儿女让她没事好好休息，不能一天看几个小时的手机，她有时嘴上答应得好好的，但到了“养生”直播时间，观看群的朋友一吆喝，手机又重新打开了，对此子女也是无可奈何。
市民何女士告诉记者，家里的两位老人也是这样，一天到晚手机不离手。拿手机干啥呢？主要是在各个购物网站上做任务，看视频或者看网页啥的，看到一定的数量的时候，会有一两块钱的奖励。她笑着告诉记者，以前父母喜欢一大早到超市排队买便宜鸡蛋，现在不用出门，在房间里面做做任务，就可以获得更高的收益，前两天，她看到父亲在和他的老伙伴打语音，交流了半个小时，谈的是两个人同时做一个任务，看视频，她父亲拿到到了3块钱的奖励，另一个没有，两个人分析查找问题，相互对齐“颗粒度”，研究了半天，发现是看视频的时长不够。何女士说，还好家人只是在购物平台上看视频做任务，没有参与一些直播购物，买很多质次价高的保健品、营养品啥的回来。所以她也没有过多地干涉父母亲沉迷手机的行为，不过还是会担心老人天天捧着手机看，会影响视力和身体。
市民马先生告诉记者，他的母亲最近迷上了在网上“偷菜”，这个源自开心网的游戏曾经在十几年前的年轻人当中风靡一时，包括记者自己都有半夜起来“偷菜”的经历。没想到，现在这个游戏被很多购物平台移植了，只要在网上种菜或者种水果，到一定时候收获，网站就会给10块钱左右的红包，可以直接购买大米、鸡蛋、小厨具啥的，马先生说，家里很多厨房的小用品都是这么来的。记者尝试了一下，在某个购物App，找到了这个种植游戏，按照每天浇水、做任务能获得的积分计算，每天坚持不懈的话，最快三个月就能拿到一次种植奖励，大约12元的红包，而且没有太多的使用限制。
老人沉迷网络游戏 主打不充值不消费
现在的智能手机可以说是一个百宝箱，随着手机的处理器越来越强大，很多人玩游戏已经不用专门的游戏机。
而老年人沉迷于手机游戏的也是不少，市民吴小姐告诉记者，她的父亲平时很喜欢打牌，家人聚会的时候来点小麻将或者来场掼蛋。但是平时家里也很难凑齐4个人打牌，于是老人家就抱着一个手机玩手游，现在很多游戏App也坏，开始给玩家一点金币，如果打牌输光了，要继续游戏，就要往里面充值，或者要等到第二天才能继续游戏，而她的父亲牌艺不精，经常把赠送的金币输完，但是又不舍得充值，于是下载注册了很多个App，这个金币花光了就换一个玩，麻将、掼蛋、八十分都不落下。反正主打一个不充值、不消费。
吴小姐说，她看父亲每天捧着个手机，怕屏幕太小伤眼睛，于是专门给他买了一个Pad，想着可能会对眼睛友好一些。没想到有一次她父亲不小心扭到了腰，只能仰躺在床上休息，这个时候，他还一只手举着Pad，一只手比画着打牌，真担心那么重的Pad万一脱手就直接拍脸上了。吴小姐这才觉得老父亲有点过于沉迷手机游戏了。“难怪很多小朋友沉迷手游呢，连年纪这么大的老人家也抵抗不住游戏的诱惑。”她抱怨说。
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轻信网上保健谣言 老人盲目定“家规”
市民方先生告诉记者，家里的父母亲倒是不算太沉迷手机，为了保护视力，每天看手机的时间也不算太多，最多看看微信，还有在软件上听听书，但是问题就在这个微信上，每天他们的老同学群、老同事群、老朋友群里都会有人推送各种各样的保健“科普”文章。最近，他惊讶地发现家里的“规矩”越来越多了，原来父母亲先是看到说微波炉有害健康，不允许使用家里的微波炉了，他喜欢吃三明治，买回来当早饭，早上惊讶地发现被家人蒸热了。然后不知道什么时候又看到一篇文章说了喝牛奶有害，把家里订了很多年的牛奶停了，现在改订酸奶了。方先生无奈地说，这都是多少年前就传的谣言了，都不知道看到过多少次辟谣了，可是他们不信辟谣，光信谣言，一点办法都没有。幸好，不用微波炉，改酸牛奶，这些还都不是啥大问题，酸奶也有营养的。就怕以后网上写这个不能吃，那个不能吃，都信的话，就没有东西可以吃了。
老人容易掉入网络消费陷阱
在家没事，用手机刷抖音，看直播、网剧也是很多老年人喜欢的休闲方式。采访中，很多市民都表示，不要说家里的老人，自己也经常看直播带货还有网剧，而带货和网剧看多了，就免不了下手充值，当中陷阱不少，而由于老年群体消费辨识能力不强、防范意识较弱、维权方面存在短板等特点，容易陷入商家设好的消费陷阱，上当受骗。
根据江苏省消保委的统计，2024年省消保委接到老年消费相关投诉共计2563件；舆情数据则显示，关于老年消费投诉的舆情信息高达300185条。由于老年群体对互联网知识了解较少，网络消费辨识能力相对较弱，容易陷入网络消费陷阱上当受骗。沉迷在直播间购物、熬夜等小说更新、频繁刷短视频，然而，精彩的背后却是直播间里良莠不齐的商品、短视频平台诱导开通会员、广告弹窗误导点击跳转至第三方支付平台自动扣款等，各类陷阱防不胜防。
另外，从消保部门的投诉和舆情监测情况来看，很多医疗保健品骗局，以治病、养生的名义，诱导老年人高价购买药品、保健品。部分商家夸大功效、虚假宣传，甚至兜售有质量问题的产品，这些骗局套路手法翻新，利用电商平台、视频直播引流，由线下走向线上，销售更加隐蔽，严重损害老年人的合法权益。
老年人沉迷手机，伤害眼睛和颈椎
江苏省中西医结合医院眼科副主任中医师王健称，老人长期近距离看手机，容易导致睫状肌过度紧张，造成视力下降、视物模糊；另外长期对着屏幕，会引起眼睛干涩、畏光等干眼症症状；而且长期在黑暗中看手机，会对眼睛的黄斑产生影响，可能会造成老年性黄斑病变；最后提醒有青光眼家族史的老年人，长期在黑暗中看手机，可能会诱发青光眼的急性发作。
老人沉迷手机不但会给眼睛带来伤害，对老人的颈椎等也会带来一些隐患。江苏省中西医结合医院骨伤科副主任中医师徐文强介绍，首先长时间低头玩手机会造成老年人颈肩部肌肉酸痛、僵硬，颈肩部会感觉非常难受；其次老年人本来就有一些血管的硬化或退变，低头久了会合并造成血管的痉挛等，引起头晕、呕吐等神经症状；最后有些老年人本身就合并膝关节的骨性关节炎，膝盖畸形，在平时腿脚就处于屈曲的状态下，再加上低头看手机含胸驼背的姿势，整个人就像一个“笨企鹅”一样，走路不稳，容易摔跤。
关爱老人 子女应给予更多陪伴与沟通
东南大学附属中大医院心身医学科副主任医师侯正华介绍，从心理健康的角度来看，老年人沉迷手机往往是内心需求未被满足的表现。他们可能缺乏陪伴、交流的机会，感受到被边缘化，而手机内容提供了逃避现实、获得短暂愉悦的渠道。一些老年人退休后失去了社会角色，心理上难以适应，缺乏成就感，也容易通过网络寻求认同。
我们对老年人的关爱，应当从增加现实生活中的情感联结入手。首先，子女应给予更多陪伴与沟通，哪怕是每天简单的一通电话，也能缓解老人的孤独感。其次，鼓励他们参与社区活动、兴趣小组，重建社交圈，找到归属感。第三，家属可以帮助老年人有选择地接触优质内容，如健康知识、老年大学课程，避免无意义的沉迷。
此外，专家呼吁，医疗系统和心理健康专业人士也应关注这一群体，提供心理疏导与健康教育，帮助他们建立更健康的生活方式与心理状态。这不仅是对老年人健康的关爱，更是对整个社会心理健康的守护。省消保委也表示，希望家庭晚辈在物质关爱的同时，要更多关心老人的精神生活，多沟通、多交流、常联系，老年消费者在购买保健品或做投资理财决定时，也要多与晚辈商量，听取他们意见和建议。
南京晨报/爱南京记者 钱鸣 金磊返回搜狐，查看更多