b176，您好
感谢您来到 Apple 支持社区！
我了解到您在使用 AirPods Pro 时意外没有声音。由于暂时还没有其他社区用户来与您一起讨论或回复您的帖子，在此之前，您不妨先尝试一下以下操作步骤：
更新 iPhone 系统至最新。（重要：更新系统前，建议备份 iPhone。）重新启动 AirPods Pro 和配对的设备。确保附近没有潜在的 Wi-Fi 和蓝牙干扰。您可以尝试在其他地方，比如户外，以观察是否有同样的问题发生。尝试重置您的 AirPods Pro。如果可能，尝试更换一台兼容的 iPhone 或 Apple Watch 与 AirPods Pro 进行连接。如果可能，您也可以尝试更换其他 AirPods Pro 连接您的设备。
若要了解更多信息，以下知识文章供您参考：
调整 AirPods 的设置
如果以上操作未能解决您的问题，请联系 Apple 支持来获得更多协助。请点击以下链接，选择“AirPods”：https://getsupport.apple.com
希望可以帮助到您，谢谢！